ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΓΩΝΑ

ΔΙΑΔΡΟΜΗ

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Ο αγώνας κολύμβησης θα είναι μία αριστερόστροφη διαδρομή 750m.

Η εκκίνηση και ο τερματισμός της κολύμβησης θα είναι από το ίδιο σημείο της παραλίας στο κέντρο του χωριού, μπροστά ακριβώς από το bike park.

ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

Η ποδηλασία θα είναι από τον Τυρό έως το Κρυονέρι όπου θα υπάρχει αναστροφή για να επιστρέψετε.

Η συνολική απόσταση είναι περίπου 21 km και η συνολική θετική υψομετρική διαφορά είναι 277 m.

Η διαδρομή θα είναι ανοιχτή για τα αυτοκίνητα και  παρόλο που θα υπάρχει επίβλεψη από τις αρχές και από εθελοντές, θα πρέπει να είσαστε πολύ προσεκτικοί.

Θα πρέπει να προσέξετε στην αρχή του ποδηλατικού σκέλους να μην πιέσετε στην ανηφόρα που βρίσκεται στην έξοδο του χωριού, καθώς το σώμα σας δεν θα έχει προσαρμοστεί στην αλλαγή από την κολύμβηση. Η ανηφόρα αυτή έχει διάρκεια 800m και 40m θετική υψομετρική διαφορά.

Στην συνέχεια στο 1,8 χλμ της διαδρομής θα βρείτε μία ανάβαση 70m. που τελειώνει στο μόλις φτάσετε στο 2,5 χλμ.Ύστερα και μέχρι την αναστροφή θα έχει συνεχείς αλλά μικρές ανηφόρες και κατηφόρες.

Η επιστροφή από το Κρυονέρι συνεχίζεται στο ίδιο μοτίβο μέχρι να φτάσετε στο camping Ζαρίτσι. Εκεί θα βρείτε την μεγαλύτερη ανηφόρα της διαδρομής που είναι συνεχής για 2,5 χλμ και η υψομετρική διαφορά είναι 95m.

Με το τέλος αυτής της ανηφόρας ουσιαστικά τελειώνετε και με τον αγώνα της ποδηλασίας, καθώς απόμένουν 2-3 εύκολα χιλιόμετρα.

ΤΡΕΞΙΜΟ

Η συνολική απόσταση του τρεξίματος είναι 5 km και θα είναι εξ΄ολοκλήρου παράλληλα με την παραλία του χωριού.

Θα τρέξετε συνολικά 4 φορές κατά μήκος του παραλιακού δρόμου μέχρι να τερματίσετε φτάνοντας στο σημείο εκκίνησης.

Η διαδρομή του τρεξίματος είναι τελείως επίπεδη και πανέμορφη.

Συνήθως μετά τις 11 το πρωϊ  υπάρχει δροσερός αέρας που θα διευκολύνει την προσπάθεια των αθλητών. Ακόμη και αν ανέβει αρκετά η θερμοκρασία κατά το τρέξιμο, θα έχετε την δυνατότητα να δροσιστείτε καθώς θα περάσετε 4 φορές από τον σταθμό υδροδοσίας. Σε περίπτωση υψηλής θερμοκρασίας θα υπάρχουν ντουζιέρες κατά την διάρκεια της διαδρομής.